We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
عندما يكون هناك أكثر من قياس عرض متاح ، انقر على التقديم لتحديد الحصص الأخرى.
لحم الخنزير السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة
| خدمة انقر لرؤية وحدات أخرى | سعرات حراريه | كارب (ز) | بروتين (ز) | إجمالي الدهون (ز) | جلس. سمين (ز) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| لحم خنزير ، بدون عظم ، قليل الدهن (حوالي 5٪ دهون) ، محمص | 203 | 2.1 | 29.3 | 7.7 | 2.5 | |
| لحم خنزير ، بدون عظم ، قليل الدهن ومنتظم ، محمص | 231 | 0.7 | 30.8 | 10.7 | 3.7 | |
| لحم خنزير ، بدون عظم ، قليل الدهن ومنتظم ، غير مسخن | 227 | 3.2 | 25.6 | 11.7 | 3.8 | |
| لحم خنزير ، منزوع العظم ، قليل الصوديوم ، قليل الدهن (حوالي 5٪ دهون) ، محمص | 100 جرام | 145 | 1.5 | 20.9 | 5.5 | 1.8 |
| لحم خنزير ، منزوع العظم ، قليل الصوديوم ، قليل الدهن ومنتظم ، محمص | 165 | 0.5 | 22 | 7.7 | 2.6 | |
| لحم خالي من العظم ، عادي (حوالي 11٪ دهون) ، محمص | 249 | 0 | 31.7 | 12.6 | 4.4 | |
| لحم خنزير ، شريحة مركزية ، على الطراز الريفي ، قابل للانحناء فقط ، خام | 55 | 0.1 | 7.9 | 2.4 | 0.8 | |
| لحم خنزير ، شريحة مركزية ، دهون قابلة للانفصال ودهون ، غير مسخن | 58 | 0 | 5.7 | 3.7 | 1.3 | |
| هام ، مفروم ، معلب | 1 شريحة | 50 | 0.1 | 3.4 | 4 | 1.3 |
| هام ، مفروم ، غير معلب | 1 شريحة | 50 | 1.2 | 4.6 | 2.9 | 1 |
| شطيرة لحم الخنزير والبيض والجبن | 1 ساندويتش | 347 | 30.9 | 19.2 | 16.3 | 7.4 |
| لحم الخنزير ، قليل الدهن (حوالي 4٪ دهون) ، معلب ، محمص | 190 | 0.7 | 29.6 | 6.8 | 2.2 | |
| لحم الخنزير ، قليل الدهن (حوالي 4٪ دهون) ، معلب ، غير مسخن | 168 | 0 | 25.9 | 6.4 | 2.1 | |
| لحم خنزير ، قليل الدهن ومنتظم ، معلب ، محمص | 234 | 0.7 | 29.3 | 11.8 | 3.9 | |
| لحم الخنزير ، قليل الدهن ومنتظم ، معلب ، غير مسخن | 202 | 0 | 25.2 | 10.4 | 3.4 | |
| لحم خنزير ، عسل ، مدخن ، مطبوخ | 100 جرام | 122 | 7.3 | 17.9 | 2.4 | 0.8 |
| لحم خنزير ، قليل الصوديوم ، قليل الدهن ، مطبوخ | 172 | 0.3 | 22.3 | 8.3 | 2.8 | |
| لحم خنزير مفروم | 55 | 0.4 | 3.4 | 4.3 | 1.5 | |
| هام ، فطائر ، مشوية | 203 | 1 | 7.9 | 18.4 | 6.6 | |
| لحم الخنزير ، فطائر ، غير مدفأة | 89 | 0.5 | 3.6 | 8 | 2.9 | |
| لحم خنزير عادي (حوالي 13٪ دهون) معلب ومحمص | 316 | 0.6 | 28.7 | 21.3 | 7.1 | |
| لحم الخنزير ، عادي (حوالي 13٪ دهون) ، معلب ، غير مسخن | 266 | 0 | 23.8 | 18.2 | 6 | |
| لحم خنزير ، مقطعة شرائح ، قليل الدهن | 3 شرائح | 69 | 1.7 | 10.9 | 1.8 | 0.6 |
| لحم الخنزير ، مقطعة إلى شرائح عادية (حوالي 11٪ دهون) | 91 | 2.1 | 9.3 | 4.8 | 1.6 | |
| لحم خنزير ، شريحة لحم ، بدون عظم ، هزيل ، غير مدفأ | 35 | 0 | 5.5 | 1.2 | 0.4 | |
| لحم خنزير كامل الدسم منزوع الدهن ومحمص | 340 | 0 | 30.2 | 23.5 | 8.4 | |
| لحم الخنزير ، كامل ، قابل للدهن ، دهون ، غير مسخن | 344 | 0.1 | 25.9 | 25.9 | 9.3 | |
| لحم خنزير كامل قابل للانفصال فقط ، محمص | 220 | 0 | 35.1 | 7.7 | 2.6 | |
| لحم خنزير كامل قابل للانفصال فقط دون تسخين | 206 | 0.1 | 31.2 | 8 | 2.7 |
